Slanketips Jennifer Garner

6. aug 2008
Hun blev kendt for sin veltrænede krop i sin rolle som hemmelig agent i tvserien Alias, hvor hun tæskede forbrydere i et væk. Siden har hun fået et barn, men er stadig i tiptop form. Endnu en kur for de superaktive!

Efter Jennifer Garner havde født sit og Ben Afflecks barn, spiste hun salat til alle måltider for at tabe babyvægten. Hun har tidligere været tilhænger af Zone-diæten, men sværger i dag til 5-6 mini-måltider pr. dag og sørger samtidig for, at de ikke overstiger 1600 kalorier til sammen.

Når Garner skal i form, står den på cirkeltræning, løb på trædemølle, cardiotræning, stretching og frivægte - for bare at nævne noget af det. Dette gør hun minimum fem gange i ugen, hvor hver session varer en time.

Pyyyha.

faktaboks