Sådan overlever du i storrumskontoret Del 2

18. aug 2010
Seks råd til at holde din koncentration

<< Læs forrige


4. Snup et møderum

“Når du får et telefonopkald, hvor du ved, du skal snakke længe, så gå ind i et stillerum.” 

De fleste virksomheder har møderum eller andre stillerum, men mange glemmer at bruge dem, siger Svend-Erik Hermansen.

På den måde undgår du at genere dine kolleger, og du kan også selv være i fred et stykke tid.


5. Øv dig

Det femte råd kræver lidt indsats fra dig. Du kan nemlig lære at leve med livet i storrumskontoret ved at meditere. 

Der findes flere øvelser på nettet og i bøger, som du dagligt kan kaste dig over, hvis du gerne vil blive bedre til at lukke verden ude og koncentrere dig, når mange ting sker i lokalet. 

Her er et par stykker: “Concentration exercises” af Remez Sasson.


6. Læs vejledningerne

Svend-Erik Hermansen, arbejdsmiljøkonsulent fra HK Privat, anbefaler at man læser de vejledninger, som allerede er lavet af både HK og BAR Kontor (Branchearbejdsmiljørådet).

Storrumskontorer.dk


- Barkontor.dk

 

<< Læs forrige

Tilmeld dig nyhedsbrevet fra A4 Nu her