Sådan kommer du tilbage på job uden stress

201907171508085920_1000
Kom tilbage på job uden stressLangvarig stress kan både skyldes udfordringer med job, privatliv og helbred. Men i forbindelse med sommerferien oplever SOS International et øget antal stresshenvendelser, som knytter sig til jobbet. (Arkivfoto) Foto: Jens Nørgaard Larsen/Ritzau Scanpix
22. jul. 2019 12.19
En ordentligt døgnrytme, forlænget autosvar og en realistisk kalender kan hjælpe til at gøre overgangen fra ferie til job mere skånsom.

I har sovet til klokken ti, spist et utal af isvafler og tilbragt mindst en time om dagen i svømmepølen. Og så rammer den: hverdagen.